일자목은 여러가지 원인에 의해
목뼈가 정상적인 C형 커브가 아닌
일자가 되어 경추가 앞쪽으로 지나치게
기울어지거나 반대로 휘어지는 경우를
거북목증후군이라고 하며
군포추나요법 한의원에서 교정받으세요
일자목이 되면 스프링처럼 경추에
가해지는 충격을 완화하지 못하게
되어 디스크나 통증을 유발하게 됩니다.
흔히 경추염좌나 급만성디스크에서
일자목이 동반되고 있습니다.
현대사회에서는 오랜시간 앉아서
학습이나 컴퓨터로 업무를 보기 때문에
목과 어깨의 근육긴장과 함께
일자목이 많이 발생하게 됩니다.
평소에 바른자세로 예방을 하는것이
좋습니다.
일자목은 군포추나요법과 척추치료한약,
봉약침요법, 침구치료, 한방물리요법 등이
병행되어 교정치료를 하게 되며
원인이 되는 질환이 있다면 그것부터
해결하는 것이 우선입니다.
일자목증후군은 흔한 질환이지만 보통
장기간 치료를 필요하게 되는 경우가
많으며 교정치료외에 근육과 연부조직을
회복하기 위한 체계적인 관리도 함께
이루어집니다.
체형이 틀어진것은 군포추나요법 치료와
함께 자세교정과 평소 바른자세를 갖는
것이 중요합니다. 의자에 앉을 때는
엉덩이를 뒤쪽까지 바짝 당겨 앉고
등받이에 밀착해야 합니다. 공부나
업무 중에 고개가 앞으로 숙여지는 것을
피해야하며 자신에게 맞는 높이의
책상과 의자를 사용해야합니다.
지나치게 오랜시간 앉아있는 것은
피해야하며 중간중간 일어나서
스트레칭을 해주거나 자세를 바꾸어
주어야합니다. 치료와 함께 생활습관도
교정을 해야 더 큰 효과를 볼 수 있습니다.
군포 추나요법은 목뼈의 역학적인 안정성을
높이고 척추를 바른위치로 교정시키며
침치료로 근과 막을 이완하여 일자목을
낫게 해줍니다. 근골격이 약하고 기혈이
허하며 어혈, 담음이 심한 경우에는
척추치료한약으로 치료효과를 높입니다.
현대인들은 체형교정이 필요하신 분이
많으며 여러가지 증상과 통증으로
고생을 하고 있습니다. 조금이라도
일찍 치료를 받아야 효과가 좋으며
회복기간도 짧아지게 되니 언제든
문의주시고 안내받아보세요.
